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그리운별
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23 Dec 22
그리운별's Journal, 23 Dec 22
그리운별's Profile
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2022. 12. 22.(목)
요즘 무기력해져가지구.. 식단도 신경 안 쓰네요😅
퇴근하고 뻗어서 자다 일어나고..
눈이 많이 오지만 운동은 간다.. 이러면서 나왔구욬ㅋㅋㅋ
아 그런데 점심때 같이 초밥 드신 직장 동료분은
밥을 아예 안 먹고 회만 드시던데..
후후 신선한 충격이랄까요!
회사에서 모카롤 사줬는데 넘 맛있어섴ㅋㅋㅋ
조금조금씩 먹고 있네욧.
View Diet Calendar
, 23 December 2022:
424 kcal
Fat: 21.11g | Prot: 14.23g | Carbs: 43.52g.
Lunch:
중식 볶음밥, 하루견과 하루견과.
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2534 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
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Comments
저도 요즘 넘 느슨해진 듯...이정도는 되잖아??? 하면서 자꾸 야금야금...
22 Dec 22 by member:
휘리아나
저두 추우니까 왜케 운동도 식단도 하기싫은지..!! 초밥 먹을때 전 회만 먹진않고 밥을 반만 잘라서 먹어요 ㅋㅋㅋ이것만 해두 좀라이트 해지는듯!!
22 Dec 22 by member:
리끼끼
날 추운 요즘 운동 거시는거 자체가 대단합니다!
22 Dec 22 by member:
suen417
저도 초밥먹을때 밥 반절씩은 먹는데!! 🙄🙄
22 Dec 22 by member:
류블ㄹㅣ
휘리아나님 잘 하고 계신걸요~ 저는 누가 보면 다이어트 한다고 믿지 않을 것 같습니다🤣
24 Dec 22 by member:
그리운별
그러게요 리끼끼님 피드 보고 깨달았네요! 저두 다음엔 밥 조금 덜어내고 먹어야겠어요🤣
24 Dec 22 by member:
그리운별
수엔님 헬스장이 걸어서 5분 거리에 없었으면 저도 집콕 했을 거 같아요🤣
24 Dec 22 by member:
그리운별
류블리님 저는 덜어낼 생각도 못한 거 있죠🤣🤣🤣
24 Dec 22 by member:
그리운별
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