Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 25.51g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Продукт Ряженковый. Lunch: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. Dinner: макароны, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , 35 Конфета со Вкусом Шоколада . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|