Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
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63.5 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2022:
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1407 kcal
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Fat: 61.78g | Prot: 50.36g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Lattughino, Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Le Nostre Stelle Speck Stagionato, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Foglia Verde Lattughino, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Le Nostre Stelle Speck Stagionato, Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1737 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours and 58 minutes. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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