Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 84.93g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Цикорий, Спартак Шоколад Пористый Горький, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Глобус Сосиски, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Майонез, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Семга Слабосоленая, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Хурма, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|