Daniellaa_'s Journal, 22 Dec 22

Уже неделю тренируюсь без остановки чередуя нагрузки, так как у меня больное бедро, вчера вот ходила на волейбол, там и были дети 2008 года рождения, но играли они активнее и сильнее, чем я вот и приходит осознание возраста своего, что прошлое не вернуть

---

943 kcal

Fat: 30.08g | Prot: 30.35g | Carbs: 140.67g.   Breakfast: Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. Dinner: Банан, Клубника, Малина, Даниссимо Творожный Пина Колада. Snacks/Other: Макароны Отварные, Вода (в Бутылке). more...

1971 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...