Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 136.23g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Атаг Забегай на Чай, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Глобус Сыр Легкий 25%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Брокколи на Пару, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Dinner: Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|