Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 42.31g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Салат Мимоза. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Баклажан Баклажан, Салат Мимоза, Приготовленные Грибы. Dinner: Терафлю Терафлю. Snacks/Other: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Любимая Шоколадница Торт Шарм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|