Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
865 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 31.66g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Баженовский Хлеб Изделие Хлебобулочное Фитнес. Lunch: Бигус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
118Ольга's Weight History
|