Ningishzida's Journal, 21 Dec 22

🍢Biscuits japonais🍢
🌱Haricots verts🌱
🍖Jambon blanc🍖
🧀Emmental râpé🧀
✨
🤝Deux hommes associés valent mieux qu’un seul. Si l’un des deux tombe, l’autre le relève. Au contraire, celui qui est seul, est bien malheureux. S’il tombe, il n’y a personne pour le relever.🤝

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1385 kcal

Fat: 52.51g | Prot: 56.77g | Carbs: 167.19g.   Breakfast: Balisto Fruits des Bois , Duerr's Peanut Butter Crunchy, Kellogg's Corn Flakes (30g), Pommes (sans Peau). Lunch: Paquito Mélange Japonais, Les Croisés Emmental Râpé, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. Dinner: Carrefour Classic Cake aux Fruits, Materne Pom'potes Pomme, Datte, Ikea Ginger Thins, Les Croisés Emmental Râpé, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Snacks/Other: Kinder Chocobon. more...

1362 kcal

Exercise: Sitting - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Housework - 2 hours, Standing - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...