vinifcosta's Journal, 21 Dec 22


View Diet Calendar, 21 December 2022:
1883 kcal Fat: 68.88g | Prot: 154.25g | Carbs: 231.25g.   Breakfast: Quatá Creme de Queijo Light, Bauducco Torrada Integral, Estrela do Oriente Damasco Seco, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Azeite de Oliva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
1950 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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é isso... 
21 Dec 22 by member: brendareis1325

     
 

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