Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
112.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 64.89g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Сметана , Белая Береза Вареники с Сыром, Селедка. Lunch: Вино Сухое, Белый Хлеб, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Авоська Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Борщ. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Алые Паруса Яблоки Моченые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbarabash's Weight History
|