Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 72.93g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Дымов Ветчина Диетическая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Шадринск Молоко 7,1%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Lunch: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Dinner: Простой Йогурт, Сладкая Артель Зефир Ассорти, Брынза, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Детская Молочная Кухня Котлеты Петушок. Snacks/Other: Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злата Бонько's Weight History
|