İlk öğün, pazılı yumurta.
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 59.50g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Ekmecik Köy Ekmeği, Turp, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Çotanak Fındık Yağı, Soğanlar, PAZI 🥬. Dinner: Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Torku Doğal Yoğurt, Patlıcanlı Domatesli Kepekli Makarna 🍝🍆, Tereyağı, Yağsız Mercimek Çorbası 🥣, Lezita Piliç Döner. Snacks/Other: Kivi Meyvesi. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours and 35 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|