Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 69.10g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Кулиничи Кофе с Молоком , АТБ Сендвич с Ветчиной. Lunch: Ашан Нут Консервированный , АТБ Огурец, Своя Линия Брокколи, Наша Ряба Крылья Куриные. Dinner: Кулиничи Кофе с Молоком , Окко Хот-Дог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSausan's Weight History
|