Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
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63.2 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2022:
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1316 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 55.96g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia. Lunch: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Lattughino, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Ketchup, Foglia Verde Lattughino, Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1731 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 6 hours and 43 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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