Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 91.56g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Bombbar Crunch. Lunch: Be Fresh Масло Авокадо, Салат Айсберг, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Chikalab Chikabar Кокос, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|