Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
113 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 108.36g | Carbs: 235.71g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Активиа Йогурт Вишня, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлеб из Мультизерна, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Махеевъ Соус Барбекю , Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Мандарины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|