Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
2110 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 98.36g | Carbs: 292.65g.
Breakfast: Черемушки Птичье Молоко, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Gu Вафля , Gu Вафля, Шаурма с Курицей, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Мандарин, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forpivovarova's Weight History
|