Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 65.91g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон, Каша Рисовая. Lunch: Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Гриле, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yıldız ben's Weight History
|