Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 76.36g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной , Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красное Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Кабачки Тушеные, Индилайт Фарш Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной , Сады Придонья Пюре Тыквенное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
|
2581 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Butterrccup's Weight History
|