Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
642 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 45.57g | Carbs: 49.22g.
Breakfast: Фрукты Мандарины, Хуторок Мука Пшеничная, Масло Подсолнечное, Білоцерківський Творог 5%, Канів Голландський Брусковий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яйцо, Лаваш. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklusta's Weight History
|