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점심에 먹은 토마토 닭가슴살 카레입니다🍛 예전에는 되도록 흰쌀을 멀리했는데, 안먹으면 힘이 안나더라구요. 하루중에 최소 한번은 탄수화물 보충의 식사를 하려고 해요. 5색 채소를 다 담아 보려 노력한 Phytochemical 식사여서 매우 만족스럽습니다✨ S&B 카레 블록 한 조각에+강황가루 한 스푼, 무수분으로 만들었습니다!
View Diet Calendar, 18 December 2022:
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1169 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 73.98g | Carbs: 138.44g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), S&B Golden Curry, White Rice. Dinner: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Other: 사조 전자레인지용 팝콘 버터맛, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. more...
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