Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1004 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 25.39g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Творожное Печенье, Русский аппетит Сосиска в Слоёном Тесте, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Белый Хлеб, Виктория Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|