Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 54.39g | Carbs: 252.48g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Клементины, Роллы. Lunch: Чизкейк, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Пирог Рыбный, МарС Марс. Dinner: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|