Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 33.98g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Ашан Пряник Шоколадный, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Соленья, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|