Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 106.92g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Exponenta Страчателла-Пломбир. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Дикси Груша Конференц, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Владкон Кальмар, Optimum Nutrition Casein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|