Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
367 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 29.98g | Carbs: 22.31g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой, Norven Сьомга Слабосолена, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|