Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 59.18g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Toblerone Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Яблонька Эклер с Кремом Маскарпоне . Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Алтайский Лен Семена Льна. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|