Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
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86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2022:
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2920 kcal
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Fat: 112.37g | Prot: 139.38g | Carbs: 340.27g.
Lunch: 농심 라면왕 김통깨, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. Dinner: 오징어국, 삼겹살구이, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 로투스 로투스 싱글팩, 광천 돌자반 볶음, 현미밥, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 크라운 콘치즈. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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justduing's Weight History
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