|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
2683 kcal
|
Fat: 140.72g | Prot: 170.66g | Carbs: 196.74g.
Lunch: Mandalina, Ayva, Ülker Çubuk Kraker, Tavuk Çorbası, Lahana Salatası, Pirinç Pilavı, Beşamel Sos, Fırında Köfte, Fırında Kaşarlı Mantar. Dinner: Köfteci Yusuf Köfte, Köfteci Yusuf Ayran, Köfteci Yusuf Burger Y, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. Snacks/Other: Fındık, Badem, Hardline Whey 3Matrix, Muscle Station Protein Bar Chocolate Chunk. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|