Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Jenia.Zyryanova.🦊
Journal
16 Dec 22
Jenia.Zyryanova.🦊's Journal, 16 Dec 22
Jenia.Zyryanova.🦊's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Наконец то покушать🤤 , после 13км бега💪🥵
Индейка запечённая - 105г - 175ккал
Яйцо вареное - 115г - 177ккал
Чай с лимоном и сах.зам - 7ккал😋😋😋
View Diet Calendar
, 16 December 2022:
509 kcal
Fat: 28.58g | Prot: 46.91g | Carbs: 15.56g.
Lunch:
Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном.
Dinner:
Агрокомплекс Кефир 2,5%.
more...
1413 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
55 Supporters
Support
Comments
❤️🤣😎🙄🙄😏😏😬😎🇦🇶🇦🇶🇦🇺🇦🇩
16 Dec 22 by member:
tnonane
Класс!
16 Dec 22 by member:
"Форрест Гамп"
А Вас индейка в масле?Я просто в специях считаю 135/100г🤔
16 Dec 22 by member:
Hofmannitaa
А или это бедро?
16 Dec 22 by member:
Hofmannitaa
Очень вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍
16 Dec 22 by member:
3volk
Hofmannitaa, это бедро индейки) бедро немного выше по ккал. Без масла.
17 Dec 22 by member:
Jenia.Zyryanova.🦊
Ааа понятно ,спасибо
17 Dec 22 by member:
Hofmannitaa
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Jenia.Zyryanova.🦊's Weight History
View Complete History
