Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 87.98g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Реми Филе Куриное в Сырном Кляре, Мёд, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Индилайт Филе Бедра, Ашан Багет с Чесноком. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|