Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 106.00g | Prot: 111.82g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Bombbar Батончик Фисташковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Салат "Жаркое Лето", Лечо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Жаркое из Свинины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|