Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
130.8 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 130.22g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Термо Комплит, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Быстроном Куриный Фарш, Santa Maria Тортилья, Окское Яйцо. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Other: Green Line Морковь, SPAR Лосось , Лукас Груша, Россошь Творог Обезжиренный, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|