Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 134.62g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: С.Пудовъ Мука Овсяная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Сметана , Творог 5%, Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|