{♡}-эх.я пол дня проспала :_)зато выспалась )), вот мой обед: (450 ккал)-куриная грудка,гречка,курурузка,огурец и маринованая стручковая фасоль :3,я в первые пробую маринованую фасоль !она просто обалдненная!!
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 108.96g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Цветная Капуста. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Киви. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kavani_<3!!!'s Weight History
|