Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
2024 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 147.62g | Carbs: 245.80g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5,5%, Варенье, Palermo Пармезан. Lunch: Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Storck Toffifee , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Терафлю Терафлю . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|