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Buscando melhorar sempre, sempre e sempre.
View Diet Calendar, 14 December 2022:
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3507 kcal
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Fat: 118.47g | Prot: 198.23g | Carbs: 428.70g.
Breakfast: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Pão Francês. Lunch: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Sobrecoxa de Frango, Adria Macarrão Espaguete 8. Dinner: Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Other: Generic Labs Whey Blend, Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Molico Leite Desnatado, Nestlé Nescau, Amendoim, Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). more...
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danielmenezesas's Weight History
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