Deisy Camargo's Journal, 14 Dec 22

Fechando a janela. ✔️

LANCHE:
2 ovos mexidos
Couve picadinha
30g requeijão light
10g queijo parmesão
Pimenta

🌸

View Diet Calendar, 14 December 2022:
739 kcal Fat: 48.65g | Prot: 60.18g | Carbs: 13.01g.   Breakfast: Ovo, Chá (Infusão), Café. Lunch: Ovo Cozido, Alface Americana. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Président Queijo Parmesão Ralado, Couve Manteiga Crua, Ovo. more...

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Comments 
👏🏼👏🏼 
14 Dec 22 by member: lJéssical
💛 
14 Dec 22 by member: Deisy Camargo
😋 
14 Dec 22 by member: Ani San
Deisyy você zerou o jogo, sabe muitoooo! (linda refeição) 
14 Dec 22 by member: Nutri. Marcelo Ricieri
Obrigada gente! 🥰 
15 Dec 22 by member: Deisy Camargo
que delícia! Adorei a ideia de colocar couve na omelete 
15 Dec 22 by member: livialomba
@livialomba fica uma delícia, eu costumo fazer com espinafre também. Fica perfeito!  
15 Dec 22 by member: Deisy Camargo

     
 

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