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Bom dia a todos!
Ainda sou nova por aqui e estou em aprendizado, aqui, na alimentação, na vida... sempre!
Muito feliz com minhas novas escolhas e encarando há uma semana a troca de comida por alimento.
Hoje entrei na minha calça jeans, a qual não entrava há um bom tempo! Estou me segurando para não subir na balança, mas sei que será melhor me segurar mais, pois certamente o resultado pequeno em pouco tempo pode dar uma desanimada.
Tenho sentido um pouco de dor de cabeça e a boca seca o dia todo, mas o bom humor, autoestima elevada e a disposição física maravilhosa estão compensando isso. O paladar aguçado também está valendo muito!!! Tenho sentido sabores que até então não sentia e me deliciado com coisas simples, coisas que jamais imaginei!
Foco, força e disciplina... esse é o caminho!
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1012 kcal
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Fat: 67.98g | Prot: 60.73g | Carbs: 42.92g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Queensberry Geléia De Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão, Azeitonas Verdes, Champignon, Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido, Brócolis, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Alface. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Agrião, Tomates, Rúcula. Snacks/Other: Damascos, Damascos. more...
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