Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 76.61g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Ростагроэкспорт Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Груши, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Батон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina.kek.ru's Weight History
|