Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 52.71g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|