|
Сборная солянка на 360ккал из рисовой лапши, яиц, грибов, тунца + вчерашний салат из тунца.
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 73.03g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Питахайя, ВкусВилл Манго, Банановый кекс. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Салат с тунцом, Приготовленные Грибы, Голубой Тунец, Яйцо (Целое), Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Перекресток Окунь Морской Красный, Вино Сира. Snacks/Other: Лента Питахайя. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.n.a.m.o.r's Weight History
|