Aysh7's Journal, 12 Dec 22

КБЖУ на 1276 Кк
10:00
Кофе
Каша пшенно-рисовая
Хлебец с сыром Чеддер
Апельсин

14:00
Гречка с рыбными котлетами
Квашенная капуста

16:00
Кофе
Сырники-манники

19:00
Гречка+тунец
Горох

View Diet Calendar, 12 December 2022:
1276 kcal Fat: 35.75g | Prot: 70.17g | Carbs: 175.79g.   Breakfast: Апельсин, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде, Каша Рисовая, Сыр Чеддер. Lunch: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Бегемаг Манник, Кофе. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aysh7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.