Ленивые голубцы из рубленного филе на обед👌 К ним пол огурца и конечно же кофе)) На весь обед 415 ккал🤗 Все как я люблю быстро и просто) Самый калорийный у меня завтрак,это мое правило)Например сегодня он был ~1000 ккал🙈😄 Это была сельдь под шубой😁
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 99.93g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Селедка под Шубой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яйцо, Куриное Филе, Капуста. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ekaterina_matuxina's Weight History
|