|
gestern fruchtbar heute Eisprung ...wassereinlagerungen
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4963 kcal
|
Fat: 263.55g | Prot: 224.60g | Carbs: 405.55g.
Breakfast: Milsani Fettarmer Joghurt 1.5%, Eiklar, Vegetaria Vegetarische Würstchen, Kaffee mit Milch, Babybel Mini Babybel Light, Gurke (mit Schale), Wasa Ballaststoffe. Lunch: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Harzer Harzer, Berief Soja Fit Schinkenwurst, Babybel Mini Babybel Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee. Dinner: Kinder Riegel (21g), Kinder Country, Vegetarisches Würstchen, Berief Soja Fit Schinkenwurst, Nussetti Duo Schoko-Creme, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Toffifee Toffifee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milka Weisse Schokolade, Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12g), Milka Feine Eier Noisette, Salami, Milka Löffel-Ei, Lindt Edel-Nougat, Ferrero Überraschungsei, Dickmann's Negerkuss, Heinz Tomato Ketchup Light, Golden Toast Butter Toast. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|