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Vamos tomar café? Mingau de aveia com chia,linhaça,canela e banana da terra. E para completar,leite com cacau.
View Diet Calendar, 12 December 2022:
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1417 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 98.61g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Banana da Terra, Canela, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, In Natura Tomate, Salada Crua. Dinner: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Padaria Pão Francês, Sobrecoxa de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem. more...
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