Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 60.98g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Макароны из Цельной Пшеницы, Своя Линия Горіховий Батончик-Мюслі Fitness Bar , Глобино Сосиски с Индюшатиной Нямські, Вареное Яйцо, Сыр Бри, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Водный Мир Морський Коктейль, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Dinner: Корисна Кондитерська Черный Шоколад с Фундуком, Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashakombarova's Weight History
|