Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
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62.6 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2022:
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1331 kcal
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Fat: 45.82g | Prot: 57.65g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1633 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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