Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 56.37g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Чай, Sandora Сок Овощной, Картофель, Котлеты из Индейки. Dinner: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|